Allkampf Training für Erwachsene

4.8

(27 Bewertungen)

Allkampf-Jitsu verbindet die besten Techniken verschiedener Kampfkünste zu einem vielseitigen und effektiven System. Wenn du deine Fitness verbessern, Selbstverteidigung für Erwachsene lernen oder neue Herausforderungen suchen möchtest, ist das deine Wahl.

Effektive Selbstverteidigung für Erwachsene
Kombination Jiu-Jitsu und anderen Kampfkünsten
Förderung von Selbstvertrauen
Ganzkörpertraining
Geeignet für jedes Alter und alle Fitnesslevels

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Lerne effektive Selbstverteidigung für Erwachsene

Vielseitig, effektiv, modern.

Vielseitigkeit
Allkampf-Jitsu verbindet die besten Techniken aus Karate, Jiu-Jitsu, Taekwondo und weiteren Kampfkünsten. Du lernst damit eine effektive Selbstverteidigung für Erwachsene.
Effektive Selbstverteidigung
Das System umfasst 185 praxisnahe Techniken für allerlei reale Gefahrensituationen. Diese werden regelmäßig im Sparring mit einem Partner trainiert.
Ganzheitliches Training
Durch die Vielseitigkeit im Allkampf Training für Erwachsene wird eine Kombination aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mentaler Stärke trainiert.
Stressabbau
Allkampf Training ist optimal zum Stressabbau. Intensive Trainings und die ständige Arbeit mit einem Partner helfen, vom Alltag abzuschalten, den Kopf freizubekommen und Energie zu tanken.
Gemeinschaft
Erlebe Training in einer besonderen Gemeinschaft, in der alle aufeinander Rücksicht nehmen und sich gleichzeitig aktiv fördern. Nach dem Allkampf Training für Erwachsene findest du viele Sportler noch in geselliger Runde.
Individuelles Tempo
Das Allkampf Training ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene – jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten und nach seinem Tempo.

Unsere Mitglieder sind begeistert

4,5/5 (5 Bewertungen)

    
 
 
      Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was eine tolle Sportschule! Die Sportschule Sonner lehrt nicht nur Taekwondo sondern auch die wichtigen Werte von Zusammengehörigkeit. Egal welche Altersgruppe, alle sind herzlich Willkommen!  Für jeden ist was dabei und die Erfolge sowie Anzahl der Schwarzgurte spricht für sich! Für mich die beste Taekwondo-Schule bundesweit!
  
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   L P 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr gute Sportschule, die ich jedem empfehlen kann. Herr Sonner und sein Team trainieren unsere Kinder seit Jahren liebevoll und wertschätzend.
  
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   Thomas S 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr zufrieden! Trainer sind top! Mein Sohn geht so gerne ins Training!
  
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   The Walking Dad 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mein Sohn ist seit einigen Jahren in der Sportschule Sonner und immer noch mit Begeisterung dabei. Natürlich liegt der Fokus auf Taekwondo,  aber zusätzlich wird noch viel mehr vermittelt.  Das Miteinander in der Gruppe,  Fairness, zuhören können, sich auf die Bewegungsabläufe zu konzentrieren und viele Übungen zur körperlichen Koordination wie Rolle vorwärts/rückwärts, auf einem Bein hüpfen oder Liegestützen. Der Erfolg der vielen Arbeit von Herrn Sonner und seinem Team zeigt sich dann bei bestandenen Gurtprüfungen und gelungenen Bruchtests. Ein herzliches Danke von uns und bleibt weiter so engagiert!
  
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   G. Ziel 
 
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mein Sohn ist seit einigen Monaten dabei, er hat eine Autismus Spektrum Störung, darum war immer schwierig, einen Sport zu finden und auch passende Trainer. Bei Herrn Sonner haben wir das perfekte Gesamtpaket gefunden und sind überglücklich!
  
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   Katharina Weinschenk

Das MMA-Training ist intensiv und lohnend. Es hat meine Fitness und Technik enorm verbessert. Ich kann es jedem Sportler wärmstens empfehlen!
Mark
Person's Title
Das Taekwondotraining hat meinen Sohn disziplinierter und selbstbewusster gemacht. Er liebt es, und ich sehe wöchentlich seine Fortschritte. Sehr empfehlenswert!
Thomas, Vater
Person's Title

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten zu den wichtigsten Fragen.

Noch mehr Fragen?

Was ist Allkampf und was beinhaltet das Training?
Allkampf ist ein vielseitiger Kampfsport, der Techniken aus verschiedenen Disziplinen kombiniert. Das Training fördert Fitness, Selbstverteidigung und Körperbeherrschung.
Ist Allkampf für Anfänger geeignet?
Ja, Allkampf ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Unsere Trainer passen die Übungen deinem Level an.
Welche Altersgruppen können beim Allkampf mitmachen?
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene jeden Alters können teilnehmen.
Brauche ich spezielle Ausrüstung für das Allkampf-Training?
Für den Start reichen bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche.
Wie oft sollte man trainieren, um Fortschritte im Allkampf zu machen?
Wir empfehlen zwei Trainingseinheiten pro Woche für optimale Fortschritte.
Kann Allkampf zur Selbstverteidigung genutzt werden?
Ja, Allkampf vermittelt effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag.
Wie läuft eine typische Allkampf-Trainingseinheit ab?
Ein Training beginnt mit Aufwärmen, gefolgt von Techniktraining, Partnerübungen und Konditionstraining.
Kann ich ein kostenloses Probetraining im Allkampf machen?
Ja, 2 bis 3 kostenlose Probetraining sind sogar erwünscht. Melde dich hierzu einfach über “Probetraining buchen” an, oder nutze eine unserer Kontaktmöglichkeiten, wenn du dich erst informieren willst.

Deine Trainer für Allkampf

Unsere Trainerinnen und Trainer für Allkampf sind das Herzstück unseres Angebots und stehen für höchste Qualität und Expertise. Mit umfassenden pädagogischen Kenntnissen und ständiger Weiterbildung garantieren sie ein erstklassiges Training.

Unser Herzstück