- 01.04.2025Unsere Trainer verfügen über Jahrzehnte lange Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten und bilden sich regelmäßig fort.
- 01.04.2025Wie bei jeder Sportart gibt es Risiken, aber wir legen großen Wert auf respektvollen Umgang, Sicherheit und kontrolliertes Training.
- 01.04.2025Ein Training beginnt meist mit Aufwärmen, gefolgt von Technikübungen, Partnerdrills und optionalem Sparring.
- 01.04.2025Auf jeden Fall! MMA steigert definitiv deine Fitness und die Techniken sind zur Selbstverteidigung sehr effektiv.
- 01.04.2025Das Training ist anpassbar. Du solltest motiviert sein, aber wir holen dich dort ab, wo du stehst – unabhängig von…
- 01.04.2025Für das Probetraining genügen Sportkleidung und eine Trinkflasche. Später werden Handschuhe, Mundschutz und ggf. Schienbeinschoner empfohlen.
- 01.04.2025Ja, 2 bis 3 kostenlose Probetraining sind möglich und auch erwünscht. Wir wollen sichergehen, dass es das richtige Training für…
- 01.04.2025Jugendliche ab ca. 14 Jahre können Probetraining absolvieren und bei Eignung einsteigen.
- 01.04.2025Ja, unser Training ist so gestaltet, dass auch Anfänger optimal abgeholt und integriert werden. Du bekommst zuerst die Grundlagen vermittelt…
- 01.04.2025Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere Kurse sind für alle Fitness- und Erfahrungslevel geeignet.
