Starker Wille – starke Leistung: 5. Dan Allkampf für Bettina Guss

Autor:

Tamara Ernst

Veröffentlicht:

Bettina Guss bestand nach intensiver Vorbereitung erfolgreich die anspruchsvolle Prüfung zum 5. Dan und wurde in den Kreis der Allkampf-Großmeister aufgenommen.

Gruppenfoto Allkampf Dan Prüfung Bettina 2025

Der Dt. Allkampfbund hielt in Göggingen seine letzte und mit 45 Teilnehmern Mitgliederstärkste Schwarzgurtprüfung ab. Bettina Guss, aus der Sportschule Sonner wollte sich noch einmal dieser anspruchsvollen Prüfung stellen. Als Anwärter zum 5. Dan war sie die Ranghöchste und demensprechend waren der Druck und die Erwartung auf sie sehr hoch. Eigentlich wollte sie die Prüfung nicht mehr antreten, doch ihre Trainingspartner, Thomas Brucker und Dr. Rafael Harder, selbst Inhaber des 5. Dan überredeten Sie zu dem Projekt. Über ein halbes Jahr intensive Vorbereitung, die Freizeit wurde zurückgefahren, jedes Training wurde wahrgenommen. So tastete sie sich langsam an ihren optimalen Leistungsstand heran. Die Vorbereitung wurde zeitlich genau optimiert, so dass am Prüfungstag die maximale Leistung abgerufen werden konnte. Das Programm zu dieser Prüfung ist mehr als umfangreich und dauert knapp 4 Stunden. Das heißt in der Zeit 185 Selbstverteidigungstechniken mit dem Partner durchzuführen, den Partner zu Fall bringen, der Partner bringt sie zu Fall, 185 mal Aufstehen, da wird schon das ständige vom Boden aufstehen sehr mühsam. Doch das ist nicht alles, 5 Allkampfformen und Kombinationsläufe müssen exakt vorgeführt werden, dazu die Fallschule mit Partnern, die freie Abwehr gegen mehrere Angreifer und zum Abschluss noch der Bruchtest. Hier müssen nochmal alle Kräfte und die Konzentration gebündelt werden. Dieser muss ebenfalls aus Selbstverteidigungstechniken heraus durchgeführt werden, was einen erhöhten Schwierigkeitsgrad darstellt.

Eine Prüfung mit diesem Pensum muss strategisch absolviert werden. Die Kräfte müssen für die ganzen 4 Stunden überlegt eingeteilt werden. Lässt die Kraft nach, dann lässt die Konzentration nach. Bettina hat ihre Kräfte klug eingeteilt und konnte so bis zum Ende alle Anforderungen mit Bravour durchführen. In den Augen der Prüfungskommission unter Vorsitz vom Präsidenten des Dt. Allkampfbundes, Heinrich Magosch, sowie Günter Sonner und Wilhelm Mayer, legte Bettina eine überzeugende Leistung an dem Tag ab. So konnte sie Glückstrahlend ihre Urkunde zum 5. Dan Allkampf entgegennehmen. Mit dieser Leistung reiht sich Bettina nun stolz in die Reihen der Großmeister ein. Unseren herzlichen Glückwunsch.

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